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初级健身教练证要考什么

日期:2019-05-25 13:23:21 来源:星航道健身学院 阅读:4176

  ‍怎么考健身教练,这个事情仁者见仁,智者见智,有的人认为简单,有的人认为比较麻烦,‍‍健身教练这件事并没有什么特别难的地方,我们觉得难,主要还是因为一个旁观者心态,因为你之前没有接触过,没有了解过,不知道关于健身教练的具体情况,自然觉得健身教练非常之难,‍‍但是假如你是深入的了解,并且对这个行业进行过一些简单的认识,你就会知道这个行业并没有什么特别难的地方,它甚至非常简单的一件事。今天就来说一下初级健身教练证要考什么!

初级健身教练证要考什么

  1、‍‍现在健身教练怎么考?

  最关键的还是要找一个好的培训学校,为什么这么说呢?因为现在健身教练的考取制度分为‍‍培训以及考试这两种情况,你必须要先参加培训,等到你的培训时长达到了标准时长之后才可以‍‍继续的参加‍‍健身考试,假如你自己培训方面都不满足要求,你的培训没有达到应该达到的效果,连考试的资格都没有,也就是说,‍‍像飞行员考试一样,你必须要去积累一定的时长,然后才能够考试,‍‍这一点是大家必须要知道的,假如不知道这一件事的话,也就不要去参加考试了。

  2:‍‍健身教练报名可以通过网上报名吗?

  ‍‍在这里要告诉大家,关于健身教练的考试制度,我们可以通过体育总局的官方网站去了解,但是目前来说,‍‍一般是不建议大家网上报名,因为网上报名,很多时候我们可能会报错,而且网上报名现在‍‍渠道上也不是特别的方便,‍‍建议大家还是直接找健身教练培训机构来报名,比如福建快三注册/福建快3注册【致富彩经】 就给大家提供报名,以及关于培训方面的工作一条龙服务,帮助‍‍大家解决很多的事情。

初级健身教练证要考什么

  3:健身教练初级证具体考什么?

  健身教练的考试分为理论,实操和体能三个部分。

  理论现在都实施电脑机考,一共200道考试题,满分100,60分及格。内容包含有运动人体科学基础知识,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,营养学基础知识,还有销售与客户服务等等。

  实操则分为三种运动项目和三个考试形式。运动项目分别是抗阻训练技术、拉伸技术、和有氧运动。而三个形式是讲解、示范、组织。由抽签决定考试的形式和内容,考试时间一共15分钟,同样满分100,60分及格。

  体能测试分为男生和女生两种标准。男生是四十个俯卧撑,六十个徒手深蹲,以及坐姿体前屈静止五秒。女生则是十五个俯卧撑,四十个徒手深蹲,坐姿体前屈和男生一样是五秒。要注意,不能通过体能测试的学员考试马上结束,不能再进入实操考试。

  怎么样,这个初级教练证书看起来是不是还挺不好拿的,不过那是对于四体不勤的普通人。而对那些已经有相当健身基础,还准备将健身当作职业的人来说,相信这么点考验算不了什么。你可以选择有国职考核资格的培训学校,学习之后,再加入由国家机关单位组织的七天培训和两天考核,考核通过,就可以拿到证书啦。赶紧行动起来把!

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