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健身职业资格证书考试具体内容

日期:2019-05-17 13:42:20 来源:星航道健身学院 阅读:1289

  想要成为一名健身教练,一定要考上健身职业资格证书考试。有很多的人对健身职业资格证书的考试内容并不是很了解,从而影响了自己的学习方向,基本上健身职业资格证书的考试内容分为这么几类。

健身职业资格证书考试具体内容

  一:健身职业资格证书考试具体内容——理论考试

  理论考试的内容主要是考一些健身教练的概念、运动方面的基础知识、营养方面的知识、健康方面的知识以及运动技巧方面的知识。理论知识还包括,在之后的职业之中为客户制定运动计划和计划制定的原因、怎么想客户销售自己的课程和保持客户的长久合作关系等等。理论考试的内容比较广泛,只需要考试者的分数达到六十分就算过关。

  二:健身职业资格证书考试具体内容——体能测试

  体能测试是健身职业资格证书中比较简单的一个考试内容,要求的运动项目只有三个:坐姿的体前屈、徒手下蹲以及俯卧撑。男生和女生的过关标准不一样。俯卧撑男生一分钟四十个,女生一分钟十个就过关。徒手下蹲项目,男生要达到六十次,女生只用达到四十次就可以。坐姿体前屈是对柔韧性的考验,只对坚持的时间有要求,女生手掌根部触摸脚尖的时间达到五秒,男生中指触碰脚尖五秒。

健身职业资格证书考试具体内容

  三:健身职业资格证书考试具体内容——实操考试

  健身职业资格证书考试具体实际操作考试的内容主要包括:抗阻力的训练、伸展能力的训练以及心肺方面的测试。这一环节,考生通过抽签的方式决定自己的考试范围,对自己选中的范围进行讲解即可。

  健身资格证的考试就这么几种,每门的成绩都达到六十分以上就可以了。

  参加健身职业资格证书的考试需要考试参加健身培训班,学习有关健身方面的专业知识。福建快三注册/福建快3注册【致富彩经】 ,是大部分考生的首选培训学校。星航道达到包教包会学习目的,培训的健身教练素质水平全国领先。

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